about_yy 做过 蒸鸡胸(增肌减脂) 真是鸡胸又一有趣美味快手做法❤️赞没有锡纸,用保鲜膜包好再蒸也一样的特别香鸡肉和香菇绝配还有一定要黑胡椒,最好就是现磨的颗粒稍微大点也没关系,这样才香 #午餐•2016年4月10日##aboutyy的日常记录##减脂增肌ing的日常# 2016-04-10