早餐•2016年4月10日

#早餐•2016年4月10日##养生#【四神猪肚汤】昨晚睡前用小火慢慢熬的猪肚汤，加入薏米、山药、莲子、茯苓四物，汤色醇厚奶白，好喝极了！其中山药以补虚为长；茯苓以去湿为长；薏苡仁有化湿之功，又能清热；莲子养心安神，正适合梅雨潮湿季节喝呢！

2016-04-10