早餐•2016年4月11日

招牌肥牛饭：正常闷好米饭备用。肥牛入沸水中至变色立刻捞出备用。西兰花、胡萝卜入加盐沸水中汤熟备用。碗中乘入半碗米饭，西兰花、胡萝卜漂亮的摆好。热锅中放橄榄油放入洋葱翻炒均匀，加入水（我加排骨汤），放各种调料煮沸放肥牛肉再沸勾芡浇于摆好的米饭中。。。给妖儿一杯热牛奶，大人一碗菠菜蛋花汤，简单营养早餐齐活。。。 #早餐•2016年4月11日#

2016-04-11