随意的早餐

每天早上喝蔬菜汁、晚上做两个小时的有氧+无氧运动，短短二十天我瘦了七斤，腰围也从64cm变回了60cm，终于回到三个月前的状态，高兴的不要不要的。而且是在不控制饮食、不吃减肥药、不去健身房的条件下达成的。

2016-04-11