是日便当

蔬菜：烤茄子沙拉（烤茄子、青椒、西红柿、胡萝卜、木耳）
蛋白质：龙利鱼猪肉丸子、鸡胸肉木耳丸子、冻豆腐块、蛋白一个
粮食：杂粮饭（藜麦鹰嘴豆黑豆红豆黄豆亚麻籽小米…）
沙拉汁：苹果醋

前几天下雨着了凉今天休息一天不去健身，早早洗洗睡。休息是为了更好锻炼！ #午餐•2016年4月13日##伪少女的健身食谱##健康三餐#

2016-04-13