晚餐•2016年4月16日

小炒荷兰豆，将荷兰豆先用水抄熟，控干水份，炒的时候最后放入，一分钟就可出锅，保留其更多的营养。 #晚餐•2016年4月16日##营养餐#

2016-04-16