早餐•2016年4月17日

游杨和你.早餐
蛋白质：一全蛋一蛋白鸡蛋饼 鹰嘴豆泥 旁边那杯是脱脂奶+肉桂粉
蔬菜：荷兰豆番茄玉米棒蘑菇葫芦瓜
碳水：所有根茎食物+暗藏在蔬菜中的小土豆 #早餐•2016年4月17日##减脂. 早餐#

2016-04-17