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寂谷幽兰 做过

早餐•2016年4月22日

#早餐•2016年4月22日#为了跳出心情不好—吃糖—发胖—心情更不好的死循环,着手尝试欧包,做过一次后就一发不可收拾,刚烤好时外皮嘎嘣脆,内心柔软,虽然无糖无油,但因加了燕麦,黑麦及全麦粉,慢慢咀嚼后有淡淡的麦香,淀粉分解的甘甜,不时还能吃到黑加仑跟无花果干酸甜,口感好丰富。心情大好。

2016-04-22