早餐•2016年4月24日

早餐:白吐司2片，无油煎蛋1个，水煮鸡胸肉1块，苹果1个，全脂牛奶200ml，核桃黑豆黑芝麻糊一杯 #早餐•2016年4月24日##减脂增肌ing的日常##aboutyy的日常记录#

2016-04-24