午餐•2016年4月28日

午餐便当，柠香烤去皮鸡腿（和蔬菜），健身一个月奖励自己一下。一个月的汗水换来减重约6斤，其中减脂5斤。这些年痛快吃下去的每一卡热量在这一个月里通过汗水慢慢滴下来，身体在每一次的力竭之后完成一次蜕变，下一次一定会更好！ #午餐•2016年4月28日##健身#

2016-04-28