午餐•2016年5月1日

5🈷️1日健身午餐 🌸肉类蛋白 鸡蛋🌸非肉类蛋白 太阳蛋🌸缤纷果蔬 芦笋蘑菇秋葵黄瓜 用无油煎三文鱼自带油脂小火炒 三文鱼油是不饱和脂肪酸，是好的油脂🌸能量5⃣️谷 自制黑麦蔓越梅欧包🌸右上角是苹果坚果 配肉桂粉豆蔻粉🌸共计热量 457千卡😄😄 #午餐•2016年5月1日#

2016-05-01