菁坨子要变菁杆子 做过 早餐•2016年5月2日 #早餐•2016年5月2日##健身减脂餐#有时间就一定不愿将就,早饭也不再是一杯牛奶燕麦能满足我的啊啊啊!图片是早餐:西蓝花,荷兰豆,豆腐片,香菇,鸡蛋,小西红柿。我发现了,香菇完整地煮下去更适合入镜,哈哈,以前都是切成小块想来入味些,但每次都把画风带得很凌乱。吃完后满足感杠杠的!开始看书复习! 2016-05-02