晚餐•2016年5月4日

（葱姜花蛤）。花蛤贝壳类软体动物，俗称：尤指，小眼花帘蛤䓁，贝壳类中的珍品，它富含约24种人体必需的微量元素，对降低胆固醇与高血脂都具有独特的作用。其特点是：营养丰富，味道极其鲜美，价廉物美，老少皆宜。烹饪方法：主料：花蛤。调配料：姜片，洋葱，小葱，芹菜，蒜头，青红辣椒，料酒，白糖，少许盐或者酱油，用菜仔油爆炒而成盘。注（不宜加味精之类，因为它本身就鲜美可口，以免影响其口感 。） #晚餐•2016年5月4日#

2016-05-04