有茶日日是好日

还是简洁的桌面适合我
这周上白鹿原去玩玩玩～

早上尝试慢跑，配速5-6，还蛮舒服的，慢跑也是一种境界，天气慢慢热起来了，慢跑可能会多一点，呼吸练习和拉伸不能放弃，这两样对于运动的耐力和深度都有太大的提高，不知道为什么太复杂的运动项目我就没办法做下去，脑子里记不住步骤，练习瑜伽六年多了，还是简单的那一套🙃

好些天没好好喝茶了，今天翻出来一包06的古树熟饼，哈哈哈味道棒棒哒，锅子里熬着晚餐，一边是小米粥，一边是陈皮红豆粥😁

上周一直用酸奶、水果、零食来果腹，一阵一阵的，这周对水果的热度降低很多，喝喝茶，空空肚子，已然是夏天了……
#午餐•2016年5月10日#

2016-05-10