晚餐•2016年5月10日

五彩营养炒饭配煎巴沙鱼柳，裙带菜海米汤。六点半孩子有课，做饭时间非常有限，多种食材混合的炒饭就很合适了。大米红米糙米饭早晨上班前电饭锅预约。到家饭好了，胡萝卜丁，圆白菜丝，肉丝，青豆，韭苔丁，鸡蛋，少油少盐。沙巴鱼用姜丝两面煎黄。做个汤，前后半小时。 #晚餐•2016年5月10日##家有小学生快手家常营养早餐#

2016-05-10