阳妈小厨房 做过 午餐•2016年5月13日 沙爹牛腩面妈妈买好的牛腩放在冰箱里急冻,今天中午拿出去捣鼓捣鼓我用了点红糖和一包卤料,焖了40分钟筋多肉少入口即化,满满的胶原蛋白好吃到不行一大锅够吃好些天了 #午餐•2016年5月13日# 2016-05-13