日本上班族小食堂 做过 人生的第N次减肥计划3.0版 生鱼片 + 蔬菜沙拉配烤牛肉 控制量的是:小番茄两个 菠萝汁(少量)兑苏打水 #午餐•2016年5月15日##我在日本天气晴# 2016-05-15