日本上班族小食堂 做过 人生的第N次减肥计划3.0版 今天晚上海鲜为主 去了次大超市收获好多!带子蛤蜊和银鳕鱼用黄油煎了个有地中海风的一锅煮 沙拉还有萤火虫章鱼的刺身~升糖:沙拉里的菠萝块和菠萝罐头汁水 饮料里加了一点柚子酒......毕竟家里那么多升糖的存活也要慢慢消耗^_^ #晚餐•2016年5月15日##我在日本天气晴# 2016-05-15