午餐•2016年5月21日

#午餐•2016年5月21日#营养补血粥，先把赤豆高压锅一刻钟，再加入糙米，血糯米，黑米和红枣高压锅半小时，放气后加入红糖和桂圆，烧糯即可。

2016-05-21