低油低糖燕麦饼干

#早餐•2016年5月24日#鸡蛋一个，黄油10克，代糖15克，盐一小勺。即食燕麦50克，亚麻籽20克，椰蓉10克，杏仁粉10克，紫薯粉10克，黑麦粉20克，麦麸10克。ok把家里有的东西都用上。170度预热烤箱，上火160度，下火150度，十八分钟。120度三分钟。脆！

2016-05-24