日本上班族小食堂 做过 人生的第N次减肥计划3.0版 -0.5kg(-3.5kg)哦吼 体脂肪降到26.2% 内脏脂肪到3.5% 意面 蓝莓 酸奶是中升糖 菠萝是高升糖 周末感觉很容易摄入高升糖捏 更别提我下周周要回归祖国怀抱 吃吃吃活动无可避免啊! #早餐•2016年5月28日##我在日本天气晴# 2016-05-28