早餐•2016年5月31日

双锅齐下，统筹法16分钟做好早餐，高压锅蒸山药，蒸锅蒸红糖馒头，蒸的同时准备芝麻糊材料放入破壁机，10分钟完成，平底锅煎蛋、小香肠，另起锅烫西兰花，5分钟，最后出锅盛盆1分钟[微笑] #早餐•2016年5月31日#

2016-05-31