午餐•2016年5月31日

吃粽子的季节到了，我的血糖，吃个馒头就蹭蹭的往上爬，绝对控制不含糖的食物，就正常，这到底还有什么意思呢？现在才知道戒食是多痛苦的事，早上自测空腹4.5，餐后2小时5.6，这还是早餐吃燕窝、鸡蛋、降糖饼干、两个小西红柿的结果 #午餐•2016年5月31日#

2016-05-31