早餐•2016年6月2日

煎三文鱼，全麦面包，焯西兰花，卤蛋，猕猴桃，牛奶。仍然是混搭，三文鱼用不粘锅不用放油煎到两面焦黄，稍微撒一点点盐，同时西兰花焯水，面包片放进吐司炉烘热，卤蛋是提前做好的。十分钟，7种食材。 #早餐•2016年6月2日##家有小学生快手家常营养早餐#

2016-06-02