日本上班族小食堂 做过 人生的第N次减肥计划3.0版 -0.3kg(-3.8kg)昨晚的高升糖今天竟然还减重了呢~早饭吃了吉野家 本来以为是纯牛肉 结果下面还有饭的!巴了两小口 高升糖:米饭还有 自制chai 放了红茶专用糖 #早餐•2016年6月4日##我在日本天气晴# 2016-06-04