晚餐•2016年6月10日

（天麻炖老鸭）主料：老鸭，天麻，香菇。调料：姜片，蒜头，陈皮，洋葱，生抽，料酒，啤酒，红糖，味精，红枣，枸杞，䓁。烹饪方法：先将老鸭切块，入锅抄水，用啤酒料酒与各种调料一起放入砂锅，大火烧开小火慢炖一小时半左右既可。其特点，天麻健脑，老鸭补身，香菇降血脂提免疫。 #晚餐•2016年6月10日#

2016-06-10