早餐•2016年6月16日

红枣小米粥 豆沙包 紫薯 生菜樱花虾 水煮蛋 酱萝卜 桃子

昨天上下午都在妇保所，早上送女儿先到学校再去检查，人很多，又有空腹抽血，饿的啊，结果正常血压也偏低了，配了补血的，一天三两肉也没达到，可是体重还是重于标准，听了一堂营养课，就说那面条吧，我吃的就比标准的起码多三倍唉😔还有那蛋，一个简单的能量相当于三个白煮蛋啊，老师也说了，我们早上应该吃的像皇帝晚上像乞丐，嗯，努力做到不颠倒。 #早餐•2016年6月16日##每一样都吃才是好孩子#

2016-06-16