晚餐•2016年6月17日

#晚餐•2016年6月17日#一般来说，煲肉汤的话，汤表面都一定有油腻，我一定会用汤勺将油腻析出，这些析出的汤油，我会加入到烧开的水中，用来灼青菜。不要完全拒绝动物油，适当吃一些是有益的。

2016-06-17