晚餐•2016年6月22日

周三放学照例孩子游泳训练，需要高蛋白低脂肪。家常焖大虾（胡萝卜芹菜洋葱），青菜心鸡蛋炒口蘑，冰镇绿豆薏米百合水，南瓜，糙米红米饭。半小时，算水果15种食材。 #晚餐•2016年6月22日##家有小学生快手家常晚饭#

2016-06-22