早餐•2016年6月24日

【书食记】苦瓜鸡蛋+小白菜+鸡胸+干果+西红柿奶昔（这个是我瞎弄的哈）
昨天听了老郭分享的《谷物大脑》颠覆了我对饮食的传统概念 并打算尝试一下  明日辟谷 无早 #早餐•2016年6月24日##书食记#

2016-06-24