午餐•2016年6月24日

昨天虐胸和腹，100個俯臥撐、200個卷腹現在已經變成了熱身⋯⋯熱身⋯⋯熱身⋯⋯⋯,看著我呲牙裂嘴的樣子教練還挺樂呵的！呼，看在你帥的份兒上就不計較了。
力量訓練強度慢慢加大，又開始進入吃不飽狀態，每天晚上練完回去要吃一頓高蛋白，早上吃完早餐現在又餓。這不像是在減脂像是在增肌啊昂！昨晚備好的水果加餐今早匆匆出門忘記帶上，只能刷著下廚房流口水⋯⋯好辛酸⋯⋯⋯ #午餐•2016年6月24日#

2016-06-24