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早餐•2016年6月25日

炒面

昨晚一场雨,今早持续阴雨,错觉到入秋的凉爽了。

早上趁天黑沉沉未下第二波雨前去了趟市场,买菜很随意,有时有计划有时也毫无头绪,看到什么买什么,今天农民自己种的新鲜秋葵12元一斤,比上次15的便宜,碰到了推着三轮车卖藕带的,15一斤,也买了10元,还有螺蛳,淡菜,排骨,菜花等等,喜欢了就带来了😄

2元的油面是买的,豆芽一元摘掉头尾,韭菜5毛左右,香干一块,肉丝适量,鸡蛋一个打散。先炒香葱姜蒜后拨出,下蔬菜炒,韭菜苗除外,盛出菜料后再炒面,不用洗锅,有些焦焦的香,倒入蔬菜拌匀,调生抽雨露虾粉,倒入韭菜翻两下,试味,不够调盐。

吃到七分饱,感觉很舒服😊 #早餐•2016年6月25日##每一样都吃才是好孩子#

2016-06-25