超详细！锅煎牛排顶级教程

#晚餐•2016年6月26日#家庭做牛排那就肉眼肉眼还是肉眼吧，我已经放弃西冷了。肉眼200克，先单面一分钟，翻面再一分钟，之后直接进预热到220度的烤箱，大概5分钟，拿出来静置5分钟正好拍照。嘻嘻，再然后就没有然后啦，妙灭了哦！

2016-06-26