午餐•2016年6月29日

#午餐•2016年6月29日#🌟蔬菜大杂烩
材料：鱼肚、鸭胸、木耳、红萝卜、青瓜、玉米
做法：1.前一晚先泡好鱼肚
           2.把鸭胸、红萝卜、青瓜切条
           3.半条玉米切粒备用
           4.先把鸭胸放锅里煎一下，后放鱼肚进去炒，炒至金黄色，将木耳、红萝卜放进去炒
           5.后将玉米、青瓜放进去翻来两翻（口感脆甜）
          6.炒好时加上一点蚝油番茄酱
PS:本人第一次po希望多指教！😄😄

2016-06-29