晚餐•2016年6月30日

平菇鸡汤配煎豆腐，最近减肥晚餐唔食米饭，减肥一步一步慢慢嚟唔可以太急进，所以用豆腐代替米饭（①土鸡半只洗净剁小块，水滚汆烫后捞出沥干水；平菇30克泡软去蒂，红枣10粒温水泡软清洗去核，生姜2小块洗后拍松②将全部食材放入砂锅里，倒入料酒1大匙再加适量清水③水滚后转小火炖1个半钟头③落盐调味就OK了）。 #晚餐•2016年6月30日#

2016-06-30