早餐•2016年7月2日

全麦蛋多士：用了升糖指数最低的全麦粉两勺.泡打粉一勺、两个全蛋打撒混合.烤八分钟。
冬瓜茶：红糖熬煮。有利水利尿，清热解毒，美白，去水肿的功效。
牛油果酸奶：半个牛油果压成泥状混合无糖纯酸奶。 #早餐•2016年7月2日##早餐#

2016-07-02