人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁

偷偷加了10g红糖，减了燕麦的量，换了10g亚麻籽10g荞麦，口感更加丰富了呀，这一顿吃得好饱！！ #早餐•2016年7月3日#

2016-07-03