晚起，吃早餐

度假回来不仅晒黑
还长胖 o(╥﹏╥)o
今天起正式进入减脂期
所以早餐是无油无面低糖的燕麦松饼
用了椰浆调香味
酸梅汤是做好一直冻冰箱里的
淋了酸奶做酱
结果被浓烈的奶臭熏得不行

减肥真的不容易啊（欲哭无泪） #午餐•2016年7月5日#

2016-07-05