晚餐•2016年7月5日

跑步40分钟的步数才6千余步。所以就别指望这么点运动量能减去满身的肥肉了。当然，能坚持才是王道～晚饭后去暴走30分钟时拍了田间的水稻，想今日忽阴忽晴的天气，看此时田间的稻花飘香，正是“一番暑雨一番凉，真个令人爱日长。隔水风来知有意，为吹十里稻花香。”虽然酷暑还未来到！ #晚餐•2016年7月5日#

2016-07-05