早午餐

今天的早午餐走清冰箱食材路線。

烤蘋果葡萄乾麵包布丁做法簡單，
外面酥脆內部濕潤吃起來有蛋糕的口感，
蘋果烤過後有甜甜的焦糖味，
撒上糖粉吃起來滿滿的幸福感。

里肌肉和洋蔥先用烤盤煎過，
放上小黃瓜還有壓成小花的紅蘿蔔，
最後淋上優格，非常爽口。

蘋果、奇異果、小黃瓜加點水和一大匙蜂蜜，
用果汁機打成果泥狀健康滿點 #早午餐#

2016-07-08