良人食

#良人食# 买了块上好牛腩，于是想吃久违的牛腩煲，鉴于两人最近都咳得挺厉害，没有做辣味版，改做了清汤萝卜牛腩煲。炖了1.5h，牛肉和萝卜都酥软入味，饱餐了一顿。另做了剁椒苦瓜片，切了点小番茄。白米饭配干虾皮，滴点酱油，拌着吃补补钙。 #晚餐•2016年7月9日#

2016-07-09