早餐•2016年7月10日

周末愉快！早餐：蒜香小餐包、木瓜奶昔、蓝莓核桃。昨天没运动还吃了大餐，原想今天早餐少吃点，还是将准备的一扫而空。木瓜奶昔，纯牛奶里我加了调味的蛋白粉伴侣，拌匀后浓稠细腻，营养美味。加一句：冷面包翻热会变软，味道会恢复很多。图3是昨晚在村民朋友家过六月六，吃全锅羊肉。 #早餐•2016年7月10日#

2016-07-10