午餐•2016年7月10日

一人食的石斛沙参玉竹汤，石斛10颗，泡一个小时；沙参15克，玉竹20克，都泡半小时；瘦肉250克；红枣3颗，水一碗。清淡口感，养养胃。 #午餐•2016年7月10日#

2016-07-10