晚餐•2016年7月12日

彩椒炒牛肉（①牛肉切薄片，用一点点砂糖盐生粉生抽抓匀，10分钟后再落生粉抓匀腌20分钟②彩椒切块，适量葱段生姜片蒜碎待用③锅热油下彩椒炒至七成熟起窝待用④下油热窝落生姜片蒜碎炒爆香倒入牛肉迅速分散开，肉变色再翻另一面④这时下彩椒适量耗油少许盐炒匀，见牛肉没血丝快速翻炒一下，就OK了）！ #晚餐•2016年7月12日#

2016-07-12