午餐•2016年7月16日

玉米水。
祛湿、利水、消肿，
来上海每天都在喝，
玉米须、剥掉玉米的玉米芯，
玉米衣留取干净且鲜嫩的部分，
先把玉米衣彻底清洗煮一遍，
再和玉米须、玉米芯一起小火慢熬，
凉后放在冰箱里冷藏，
清甜还有玉米的香气，
是夏天里很好的天然饮品。
#午餐•2016年7月16日#

2016-07-16