午餐•2016年7月19日

#午餐•2016年7月19日#细羽姐姐前几天做的番茄牛肉，我看着馋于是也做了，然而不知不觉给做成乱炖啦。没用土豆，用的是南瓜，又糯又甜很好吃。调料用的是garlic, onion powder, red bell pepper, black pepper, parsley, mustard seeds, coriander powder,  paprika, sea salt 😊我老公不吃牛肉番茄南瓜，图二是给他做的姜汁煎黑豚🐷

2016-07-20