早餐•2016年7月21日

#早餐•2016年7月21日#全麦黑麦汉堡用了70%的全麦和黑麦，无黄油，糖改成了一勺蜂蜜，牛奶用脱脂奶，夹了无油椒盐煎蛋，黄瓜片，蕃茄片，蕃茄沙司调味，意外的爽口美味。

2016-07-21