she2016
做过
水开菲尔汽水丨调味篇
第一次用水开菲尔汽水做smoothie.
原方是:甜菜根(弄熟),苹果,生姜,柠檬挤一点,蜂蜜。
我的改动是:水开菲尔+生姜+蜂蜜提前一天泡好。再和甜菜根,苹果榨汁,(担心太酸所以加了点点矿泉水)。该有的酸和甜和姜辣都在里面了,但因为蜂蜜被水开菲尔吸收了,热量应该比较低些?
总之好喝。担心的甜菜根土腥味也被姜片盖过了。 #早餐•2016年7月21日#
2016-07-21