早餐•2016年7月22日

米其林麻麻早餐发布会：
鲜虾云吞面，所有营养都在一碗面里，省时方便！不过最好放碱面，家里没有，临时拿快速面代替，调料包肯定是不放的！鲜虾云吞这次买错了，应该买全虾的，不要买猪肉鲜虾！放了烤过的火腿片，既增加营养又散发香味，最后放上两片西红柿，为了拍照装B！
可以边煮蔬菜边下馄饨，煮蔬菜时不要煮的太久，以免维生素流失太多！最好的疗养就是食疗，而健康的饮食顺序应该是“汤、果、疏、粮、肉”，你吃对了吗？
麻麻。早安。


#早餐•2016年7月22日#

2016-07-22