人生的第N次减肥计划3.0版

+0.1kg（-1.9kg）最近这个月真是和减肥相克啊....早饭蒲烧秋刀鱼罐头加工一下 韭菜豆芽炒蛤蜊 还有猕猴桃和杏 #高升糖#蒲烧汁 体脂肪率28.1%算咋样？难道因为我最近游泳长肌肉了所以才没轻嘛？ #早餐•2016年7月22日##我在日本天气晴#

2016-07-22